تبلیغات
۩۞۩ فریادهای سوخته ۩۞۩ - غذا را با دست بخورید ! ( البته پس از شستن دست با آب و صابون )


..

RSS


» صفحه نخســــت وبلاگ

» آرشیـو کل مطالب وبلاگ


تعداد بازدید کل نفر -------------------------------
تعداد بازدید امــــروز نفـــــــر
-------------------------------
تعداد کل مطالب وبلاگ







▐ آرشیو کــــل مطالب ▐
» آبان 1396
» شهریور 1395
» مرداد 1395
» تیر 1395
» خرداد 1395
» اردیبهشت 1395
» فروردین 1395
» اسفند 1394
» بهمن 1394
» دی 1394
» آذر 1394
» آبان 1394
» مهر 1394
» شهریور 1394
» مرداد 1394
» تیر 1394
» خرداد 1394
» اردیبهشت 1394
» فروردین 1394
» اسفند 1393
» بهمن 1393
» دی 1393
» آذر 1393
» آبان 1393
» مهر 1393
» شهریور 1393
» مرداد 1393
» تیر 1393
» خرداد 1393
» اردیبهشت 1393
» فروردین 1393
» اسفند 1392
» بهمن 1392
» دی 1392
» آذر 1392
» آبان 1392
» مهر 1392
» شهریور 1392
» مرداد 1392
» تیر 1392
» خرداد 1392
» اردیبهشت 1392
» فروردین 1392
» اسفند 1391
» بهمن 1391
» دی 1391
» آذر 1391
» آبان 1391
» مهر 1391
» شهریور 1391
» مرداد 1391
» تیر 1391
» خرداد 1391
» اردیبهشت 1391
» فروردین 1391
» اسفند 1390
» بهمن 1390

لیست کامل آرشیو ماهانه

سایتهای مفید
» سایت وزین تبیــــــان
» روزنامه خبـــــر جنوب
» موسسه خیریه محک
» موسسه خیریه همت

لیست کامل پیوندها





❤ آهنگی فوق العاده استثنـایـی ❤
plz Turn on ur speakers
▐ بسته به مناسبت ایام، موسیقی مجـاز ، زیبـا و متنوع پخش میگردد ▐
حتما" از مرورگر فایرفاكس جهت دیدن بهتر این وبلاگ استفاده نمایید ، در صورتیکه آهنگ بصورت اتوماتیک برای مرورگر شما پخش نمی شود به این مطلب مراجعه کنید و مطابق راهنمایی که کردم عمل و برنامه های مربوطه را دانلود و نصب نمایید


__000000___00000 _0000000000000000 _0000000000000000 __00000000000000 ____00000000000 _______00000 _________0 ________*__000000___00000 _______*__0000000000000000 ______*___0000000000000000 ______*____00000000000000 _______*_____00000000000 ________*_______00000 _________*________0 _000000___00000___* 0000000000000000___* 0000000000000000____* _00000000000000_____* ___00000000000_____* ______00000_______* ________0________* ________*__000000___00000 _______*__0000000000000000 ______*___0000000000000000 ______*____00000000000000 ______*______00000000000 _______*________00000 ________*_________0 _________*________* _________*_______* __________*______* ___________*____* ____________*___* _____________*__* ______________**
__000000___00000 _0000000000000000 _0000000000000000 __00000000000000 ____00000000000 _______00000 _________0 ________*__000000___00000 _______*__0000000000000000 ______*___0000000000000000 ______*____00000000000000 _______*_____00000000000 ________*_______00000 _________*________0 _000000___00000___* 0000000000000000___* 0000000000000000____* _00000000000000_____* ___00000000000_____* ______00000_______* ________0________* ________*__000000___00000 _______*__0000000000000000 ______*___0000000000000000 ______*____00000000000000 ______*______00000000000 _______*________00000 ________*_________0 _________*________* _________*_______* __________*______* ___________*____* ____________*___* _____________*__* ______________**
__000000___00000 _0000000000000000 _0000000000000000 __00000000000000 ____00000000000 _______00000 _________0 ________*__000000___00000 _______*__0000000000000000 ______*___0000000000000000 ______*____00000000000000 _______*_____00000000000 ________*_______00000 _________*________0 _000000___00000___* 0000000000000000___* 0000000000000000____* _00000000000000_____* ___00000000000_____* ______00000_______* ________0________* ________*__000000___00000 _______*__0000000000000000 ______*___0000000000000000 ______*____00000000000000 ______*______00000000000 _______*________00000 ________*_________0 _________*________* _________*_______* __________*______* ___________*____* ____________*___* _____________*__* ______________**


غذا را با دست بخورید ! ( البته پس از شستن دست با آب و صابون )

با وجود این که بسیاری افراد بر این باورند روش صحیح غذا خوردن باید با قاشق و چنگال انجام شود، یافته‌ها نشان داده غذا خوردن با دست و انگشتان سالم‌تر است و از ابتلا به بسیاری بیماری‌ها پیشگیری می‌کند.


در صورتی که با دست غذا بخورید پس از اتمام، دستان خود را می‌شویید اما همچنان باکتری‌های بسیاری مفیدی بر سطح دست و انگشتانتان باقی می‌ماند و سبب از بین بردن سایر باکتری‌های مضر سطح پوست می‌شوند.


زمانی که با قاشق غذا می‌خوریم ناخودآگاه سریع‌تر مواد غذایی را وارد بدن می‌کنیم و همین عامل سبب افزایش امکان ابتلا به دیابت نوع 2 می‌شود در حالی که غذا خوردن با دست و انگشتان سرعت را مدیریت کرده و به هضم و گوارش غذا کمک می‌کند. علاوه بر این، غذا خوردن با دست با کاهش سرعت سبب می‌شود زودتر سیر شده و پرخوری نکنید.

به همین دلیل افرادی که با دست غذا می‌خورند معمولا می‌توانند راحت‌تر و سریع‌تر کاهش وزن داشته باشند. علاوه بر این، اخیرا شاهد هستیم بیشتر افراد طی غذا خوردن، مدام سرگرم استفاده از گوشی‌های همراه هستند اما با این روش این مشکل نیز حل شده و اعضای خانواده می‌توانند ساعات بیشتری را به گفتگو با یکدیگر اختصاص دهند.



ارسال شده توسط babamajid

در دوشنبه 3 خرداد 1395

- فریادهای سوخته




.:: مطالب پیشین ::.

» سخنانی گهربار از آیت الله بهجت (ره)
» زلزله ی شدید و بسیار غمناک کرمانشاه
» ░ موفق بودن را به مغزتان آموزش دهید ░
» ♠ چرا ما اینقدر تشنه اطلاعات شخصی دیگرانیم؟ ♠
» ☼ مسیر زندگی خود را مشخص کنید…☼
» ░ کاشت مو طبیعی خانگی، معجونی مفید برای تقویت مو +دستورالعمل ░
» ♠ سال 2016 گرمترین سال جهان تاکنون! خاورمیانه در دام یک موج گرمایی شدید ♠
» کار جالب پیرزن 99 ساله برای خیریه + عکس
» عکس: قدیمی‌ترین عکس موجود از تهران ( 150 سال قبل)
» ░ شکار لحظه جدا شدن روح از بدن یک موتور سوار+عکس ░
» ▐حمله«بیماران ایرانی» به چهره‌های بین المللی + پرخاشگری ایرانیها در فضای مجازی+ فتوای مراجع ▐
» ♠ بدون شرح ! ♠
» ♦ میوه های مناسب برای استفاده در تابستان ♦
» ☼ عادت‌هایی که باعث خرابی دندان می‌شود ☼
» ░ زندگی اسفبار یک مادر شهید ░
» ♠ لینچان ، بازیگر اصلی سریال جنگجویان کوهستان که ایرانی هاخاطرات زیادی از او دارند درگذشت. ♠
» ☼ نامه بسیار سوزناک دختر راننده اتوبوس 70 ساله ! سربازانی که به دره سقوط کردند ☼
» ▄▀ میزان زکات فطره 95 و کفاره مد طعام اعلام شد + زکات فطریه را به چه کسی باید داد ▀▄
» ▐ دانستنیهای جالب و عجیب علمی ▐
» ░ شهادت حضرت علی ع بر تمامی محبین اهل بیت و شیعیانان تسلیت باد + سه حدیث گهربار ░
» ♠ It is better to be alone ، Than being with someone who makes you feel alone ♠ Snd of web
» ♠ داستان کوتاه ثروت واقعی + نتیجه گیری و پیشنهاد ♠
» ▄▀ فضیلت و اعمال شب قدر،لیله القدر خیر من الف شهر : ثواب شب قدر برتر از 1000 ماه عبادت!!! ▀▄
» ☼ یاد باد آن روزگاران ، یاد باد ، خاطره + تصاویر ☼
» ♦ هشدار جدی دانشمندان؛ جهان وارد وضعیت اضطراری شد ♦
» ◄ پراسترس ترین و کم استرس ترین مشغال در کشور آمریکا سال 2016 میلادی ►
» ░ دوستان حتما برنامه وزین "ماه عسل" رو از شبکه سه سیما و ساعاتی قبل از افطار پیگیری کنید. ░
» ♠ انسان بدون آب، هوا،‌ غذا و خواب چقدر زنده می ماند. ♠
» ▄▀ دیدن این فیش حقوقی لورفته هوش ازسرتان میبرد !! + توضیحات ▀▄
» ☼ پروردگارا ، خود ، زندگی و تمام لحظه هایمان را به تو میسپاریم...الهی پناه و یاورمان باش ☼





.